川西市のヨガ教室「ココチヨガ」

暮らしに”心地いい”を！: 今しかないその瞬間の子育てを、
自分自身の人生を、
もっと楽しく充実に…

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“ココチヨガ” の由来
「心地いい」に込められた思い

今まで縁もゆかりもなかった川西市に転勤でやってきた太田さん。
当時は全く知り合いがいない中、育児に奮闘…
児童館や公園なども子どもと過ごせる楽しい場所ではあるけども、もっと自分にとって心地いい空間がありそう…
自分も楽しい！子どもも楽しい！そんな心地いい空間に出会いたい！もっともっとこの川西で人とのつながりを広げたい！そんな思いからスタートしたのがココチヨガです。

一つのヒントになったのが
里帰り出産の際に出会った、産院でのマタニティヨガ。子どもと一緒に何かできる喜び、何かぱーっと開けたような感じがした！とのこと。

“ココチヨガ” の由来でもある「心地いい」は、
ふぅ…とリラックスできることだけでなく
人それぞれ、異なるものであると考えている太田さん。
わくわくしたり、うきうきしたり、のんびりできたり…
その人が好きなコトやモノを指しその人に合った“心地いい”に出会える場所にしたい！そんな思いが込められています。

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参加されるママさんの
要望に合わせた柔軟なレッスン

ヨガのみならず体を使ったふれあい遊びやアロマを使った癒しの時間を設けたり、コラボイベントを開催することも多々あるそう！
ヨガをすることが一番の目的ではなく、その空間にいることで自分を好きになれたり、
自分の好きが分かったりする場所になってほしいと考えているそうです。

ヨガの中で、特に人気があるのは「ママのための骨盤整えヨガ」だそうですが、アットホームならでは！参加されるママさんの要望に合わせた柔軟なレッスン内容を用意されているそうです！
季節に合わせたイベントやレッスンも定期的に行われているみたい…♪
本格的なヨガとなると少し構えてしまう…という方も安心！
お子様とのふれあいの時間をココチヨガで設けてみるのもいいかもしれません。

この日は、5周年記念イベント“春のミュージック＆ストレッチヨガ”に参加させて頂きました。

まずは、春らしい温かい音楽に包まれながらヨガを！
子ども達はフリータイム♪
お友達と遊ぶ子もいれば、ママの真似をしてゴロンと寝転がる子も！

3
ココチヨガが
たくさんのママさんとの
接点となる場所に

最後はプチ撮影会！
ちょこっと飾られた撮影ブースで記念写真を撮影！お子様の成長記録にもおすすめです！

今後は、「何かをやりたいけどできない、どうしたらいいか分からない…」
「産後の仕事はどうしようかな…」など
“やりたい” を抱えているママさんが活躍できる場所、集える場所を作ることが太田さんの夢。
前職での経験を活かしたフリーランスママの支援なども行っており、何かお手伝いやコラボ企画ができるように…
ココチヨガをたくさんのママさんとの接点となる場所にすべくたくさんの心地いいを提供していきたいとのこと♪

取材を終えて…

アットホームな雰囲気で、ママさんもお子様もまさに、
“心地いい”時間を過ごしておられとても素敵な空間でした！

初めましての時から、温かく柔らかい雰囲気で受け入れて下さる太田さん。
その人柄に引き込まれ、心地いいエネルギーをもらい
何か私もやりたい！と動き出したくなるような取材時間でした。
吉永建設とのコラボイベントも企画中…！
乞うご期待です♪

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